Цигун для начинающих

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге "Цигун для начинающих" даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно.  Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.

Авторские PDF для бесплатного скачивания!

Избранное

Я - Валерий Хорев. На этом сайте выложены авторские варианты моих книг в формате PDF. Вы можете скачать их отсюда совершенно бесплатно. Я предоставляю полную свободу всем, кто захочет разместить эти PDF где бы то ни было, и заранее благодарен за это. Размещенные здесь книги являются переработанными и дополненными ПОЛНОЦВЕТНЫМИ вариантами в высоком разрешении, делающими бессмысленным сканирование публикаций. Пользуйтесь на здоровье!